Damar Sertleşmesi

Damar Sertleşmesi

Kolesterol yapabilecek besinlerin bol miktarda yenmesi sonucu kanda biriken yağlı maddelerin atardamar İç yüzeylerine çökmesiyle oluşur. Damarlarda kabartılar ve ülserler meydana gelir. Yağlı madde içinde kireçlenme başlar. Ruhsal gerilimler, hızlı yaşama ve yanlış beslenme bu hastalığın en önemli etkenleridir.damar

Baş dönmesi, baş ağrısı, kulaklar­da uğultu ve çınlama, düşünce gü­cünün azalması gibi belirtiler göste­rir. İlerlemesi yavaşlatılabilir veya durdurulabilir. Alkol, sigara, koyu çay, kahve ve kakao içilmemeli; kırmızı et, sakatatlai” (karaciğer, böbrek ve paça gibi), tuz, Ispanak, pazı, acı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınma lıdır. Süt ve süt mamulleri, taze seb­ze ve meyveler yenmelidir. Bezelye özellikle tavsiye edilir.

Yorucu bedenî hareketlerden ka­çınmalı, peklik (kabızlık) çekilmemeli, aşağıdaki bitkisel ilaçlardan faydalanmalıdır. Deniz yosunu yi­yenlerde damar sertliğine rastlanma­mıştır.
Damar serdiğinden korunma:

* 40 diş sarımsak iyice ezilip bir kavanoza konur, üzeri sarımsakları örtecek şekilde alıç sirkesi İlave edi­lir. Sonra da kavanoz, ağzına kadar limon suyu ile doldurulur. Karışım, üç hafta serin bir yerde çalkalanarak bekletilir. Yemeklerden önce birer fincan içilir.

* Her gün 2-3 bardak papatya çayı, balla tat­landırılarak içilir.

50 gr. reze­ne, 50 gr. anason ve 60 gr. no­hut, iki litre suda on beş dakika kaynatılır. Balla tatlandırılarak, günde üç defa birer çay bardağı içilir.

* Komposto çeşitleri içilir. Bol miktarda kabak tatlısı, karpuz ve ka­vun yenir.

* Kaynamakta olan bir litre suya, küçük parçalara ayrılan 100 gr. mis­vak konur. Kaynatma on dakika da­ha sürdürülür, sonra süzülür. Eldeedilen misvak suyu balla tatlandırıla­rak yemeklerden Önce birer çay bar­dağı İçilir. Karabaş otu çayı içilir.

* 2-3 adet mandalina veya bit adet portakal kabuklarıyla birlikte robot­tan öncelikle geçirilir. Elde edilen su, her gün içilir.

* İki kilo kiraz üç eşit parçaya ay­rılır. Her gün aç karna, yemeklerden yarım saat önce yenir.